Recept: Gasztro Gengszter

Kápia krémleves

Bár kezd beköszönteni az ősz, ilyenkor sem kell lemondani a zöldségfogyasztásról, hiszen rengeteg formában bevihetjük a szervezetünkbe. Jó példa erre egy meleg krémleves, ami egy kuckózós hétvégén is könnyen és egyszerűen elkészíthető – már néhány hozzávalóból.

Szponzorált tartalom

Ezt a receptet a(z) DélKerTÉSZ támogatásával készítettük.

Még nincs értékelés
Előkészítés10 perc
Főzés40 perc
Teljes idő50 perc
Adag4 főre
NehézségKönnyű

Tápérték(4 adagra)

1484kcal
22.4gFehérje
120gSzénhidrát
110.8gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • Kápia paprika1 kg
  • vöröshagyma1 fej
  • fokhagyma3 gerezd
  • burgonya1 db
  • vaj40 g
  • olívaolaj2 ek
  • paradicsompüré1 ek
  • pirospaprika őrlemény1 tk
  • zöldség alaplé750 ml
  • tejszín150 ml
  • Fehérborecet1 tk
  • sóízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint
  • Cayenne-borsízlés szerint

Elkészítés

  1. 1

    Sütés

    Sütő 240 fokra, felső-alsó sütés. A kápiákat egészben, olajjal átkenve tepsire. 25 perc, félidőben megforgatva. Akkor jó, ha a héj hólyagosodik és foltokban megfeketedik — ettől ne ijedj meg, ez az ízalap.

  2. 2

    Gőzölés

    A forró paprikákat tedd tálba, fedd le fóliával vagy tányérral, 15 perc. A saját gőze leválasztja a héjat. Utána a héj és a magház ujjal lehúzható. A tálban maradt levet TEDD FÉLRE és használd fel — ez tiszta paprikaesszencia.

  3. 3

    Alap

    Lábasban 40 g vaj + olívaolaj, hagyma közepes lángon 8-10 perc, ÜVEGESRE, nem barnára. Fokhagyma 1 perc. Sűrített paradicsom és őröltpaprika 30-40 másodperc folyamatos kevergetés mellett.

  4. 4

    Főzés

    Burgonya, hámozott kápia, félretett paprikalé, alaplé. Felforralás után gyöngyözve 20 perc, amíg a burgonya szétesik.

  5. 5

    Turmixolás

    Botmixer nem elég — asztali turmixgép, 2 teljes perc maximumon. Ez a selymesség kulcsa. Utána ÁTSZŰRÖM finom szitán, fakanállal átnyomkodva. Ez a lépés adja a bársonyos textúrát.

  6. 6

    Befejezés

    Vissza a lábasba, tejszín beleforgatva, felmelegítés forráspont alatt. Sózás, bors, csipet cayenne. Ecet csak a legvégén, 1 teáskanállal kezdve — ez nem savanyítja, hanem kiélesíti a paprika ízét.

Gasztro Gengszter Tipp

Az őrölt pirospaprikát a lángról levéve add hozzá, 120 fok felett megkeseredik.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!

Csatlakozz te is!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kapd meg az új recepteket és exkluzív tippeket elsők között!

Nincs spam, csak finom receptek!

Kövess a közösségi médiában!

© 2026 Napsussonrad.hu — Minden jog fenntartva!