Recept: Gasztro Gengszter

KFC-stílusú ropogós csirkemell falatkák

Dupla panírozású, jéghideg szódavízzel ropogósra hozott csirkefalatok, két külön fűszerkeverékkel — egy a tojásba, egy a lisztbe. Mellé gyors házi mártogatós.

Még nincs értékelés
Előkészítés20 perc
Főzés20 perc
Teljes idő40 perc
Adag4 főre
NehézségKönnyű

Tápérték(4 adagra)

1968kcal
126.4gFehérje
256.4gSzénhidrát
45.6gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • A csirkéhez
  • csirkemell2 db
  • tojás2 db
  • Fűszerek a tojáshoz
  • 1 tk
  • őrölt fekete bors1 tk
  • pirospaprika őrlemény1 tk
  • fokhagymapor1 tk
  • Vöröshagymapor1 tk
  • Őrölt fehérbors0,5 tk
  • Gyömbérpor0,5 tk
  • A panírhoz
  • búzaliszt300 g
  • A liszthez keverd hozzá
  • 1 tk
  • fokhagymapor1 tk
  • Vöröshagymapor1 tk
  • pirospaprika őrlemény1 tk
  • Őrölt fehérbors0,5 tk
  • fekete bors0,5 tk
  • kakukkfű0,5 tk
  • oregánó0,5 tk
  • Zellersó0,3 tk
  • Gyömbérpor0,3 tk
  • szódavíz4 dl
  • A mártogatóshoz
  • majonéz2 ek
  • ketchup2 ek
  • mustár1 tk
  • citromlé1 ek

Elkészítés

  1. 1

    A csirkemellfiléket ujjnyi csíkokra vágjuk. A tojásokat felverjük, és belekeverjük a hozzájuk való fűszerkeveréket, majd beleforgatjuk a húscsíkokat.

  2. 2

    Egy zárható ételhordó dobozban összekeverjük a lisztet a saját fűszerkeverékével, beletesszük a csirkecsíkokat, és rázogatva egyenletesen bevonjuk őket.

  3. 3

    A lisztes falatokat egyesével, egy-két másodpercre belemártjuk a jéghideg szódavízbe, majd visszatesszük a lisztes dobozba, és újra átrázzuk — így alakul ki a jellegzetes, dupla, rögös panír.

  4. 4

    Bő, forró olajban, több adagban sütjük ki őket: ekkora vastagságnál 4-5 perc elég, tovább ne süssük. Papírtörlőn lecsöpögtetjük.

  5. 5

    Amíg a hús pihen, a majonézt, a ketchupot, a mustárt és a citromlevet simára keverjük, és a falatokkal együtt tálaljuk.

Gasztro Gengszter Tipp

A rögös panír titka a hőmérséklet-különbség: a szódavíznek jéghidegnek kell lennie, hogy a liszt csomósan tapadjon rá, és a szénsav buborékai bent maradjanak a bundában. Tegyünk jégkockát a tálba, és ne mártogassunk egyszerre sok falatot — a víz pillanatok alatt felmelegszik.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!