Recept: Gasztro Gengszter

Toszkán csirkemell

Szaftos, tartalmas főétel, amelynek karakterét a csirkemell, a koktélparadicsom és a habtejszín adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés10 perc
Főzés20 perc
Teljes idő30 perc
Adag4 főre
NehézségKönnyű

Tápérték(4 adagra)

1776kcal
161.2gFehérje
20.4gSzénhidrát
115.2gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • csirkemell600 g
  • Koktél paradicsom300 g
  • nyers bébispenót2 marék
  • habtejszín200 ml
  • vaj30 g
  • parmezán50 g
  • oregánóízlés szerint
  • ízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint

Elkészítés

  1. 1

    Csirkemell sütése

    A csirkemelleket sózod, borsozod, oregánóval ízesíted. Olajban szinte teljesen készre sütöd (mindkét oldalát fűszerezed). Kiszeded.

  2. 2

    Szósz

    A serpenyőben vajat olvasztasz, fokhagymát pirítasz egy percig. Koktélparadicsomot sózod, borsozod, hozzáadod a bébispenótot.

  3. 3

    Tejszín és sajt

    Tejszínt öntöd rá, reszelt parmezánt adsz hozzá, egyet rotyogtatasz.

  4. 4

    Befejezés sütőben

    Visszarakod a csirkét, jól befedsz szósszal. 160°C-os sütőben még 10 percig sütöd.

Gasztro Gengszter Tipp

A napszárított paradicsomot az olajával add a szószhoz — az aromás olaj mélyíti az ízprofilt külön zsiradék nélkül.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!