Recept: Gasztro Gengszter

Lecsós csirkemell

Szaftos, tartalmas főétel, amelynek karakterét a csirkemell, a paprika és a csípős paprika adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés15 perc
Főzés25 perc
Teljes idő40 perc
Adag4 főre
NehézségKönnyű

Tápérték(4 adagra)

1684kcal
159.6gFehérje
68.4gSzénhidrát
87.2gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • csirkemell600 g
  • Tv-paprika5 db
  • Hegyes erős paprika1 db
  • paradicsom3 db
  • fokhagyma3 gerezd
  • vöröshagyma1 db
  • kolbász1 szál
  • Csirkemell-re
  • ízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint
  • szerecsendióízlés szerint
  • Lecsó
  • 1 csipet
  • fekete bors2 csipet
  • majoránna1 csipet
  • őrölt kömény1 csipet
  • pirospaprika őrlemény3 csipet
  • tejszín150 ml

Elkészítés

  1. 1

    Csirkemell kérgesítése

    A csirkemelleket sózod, borsozod, szerecsendióval ízesíted. Olajon kérgesre sütöd (nem teljesen), kiszeded.

  2. 2

    Lecsóalap

    A nagy szeletekre vágott paprikát átpirítod. Hozzáadod a hagymát, kolbászt, fokhagymát — egy-két perc elteltével jön a paradicsom karikákra vágva.

  3. 3

    Fűszerezés

    Sóval, borssal, köménnyel, majoránnával és pirospaprikával fűszerezed, néhány percig rotyogtatod.

  4. 4

    Befejezés

    Tejszínnel felöntöd, egyet forralasz. Visszarakod a csirkét, befedsz a lecsóval. 160°C, 15 perc.

Gasztro Gengszter Tipp

A lecsót főzd be félsűrűre mielőtt a csirkét hozzáadod — vizes lecsóban a csirke párolódik és nem pirul.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!