Recept: Gasztro Gengszter

Rozmaringos tarja steak paprikás tört burgonyával

Szaftos, tartalmas főétel, amelynek karakterét a sertéstarja szelet, a friss rozmaring és a friss kakukkfű adják.

Szponzorált tartalom

Ezt a receptet a(z) Kifli.hu támogatásával készítettük.

Még nincs értékelés
Előkészítés15 perc
Főzés30 perc
Teljes idő45 perc
Adag4 főre
NehézségKözepes

Tápérték(4 adagra)

3560kcal
132.4gFehérje
188.8gSzénhidrát
257.6gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • A tarjához
  • nyers sertéstarja4 szelet
  • vaj2 ek
  • olívaolaj3 ek
  • fokhagyma4 gerezd
  • rozmaring1 szál
  • kakukkfű1 szál
  • ízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint
  • citromlé1 tk
  • A pirított zöldségekhez
  • bébirépa1 db
  • kápia paprika1 db
  • lilahagyma1 fej
  • cukkini1 db
  • vaj1 ek
  • olívaolaj1 ek
  • ízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint
  • A paprikás tört burgonyához
  • burgonya800 g
  • kacsazsír2 ek
  • vöröshagyma1 fej
  • fűszerpaprika1 tk
  • ízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint

Elkészítés

  1. 1

    Pácolás

    Tarjaszeleteket enyhén kiklopfolod. Fokhagymával, aprított rozmaringgal, kakukkfűvel, sóval, borssal, vajjal, olajjal és citromlével bepácolod. Legjobb éjszakán át hagyni.

  2. 2

    Tarja sütés

    Forró serpenyőben a páclével együtt oldalanként 5 percig kérgesíted. Kevés csontaplét öntesz alá, lefedve kb. 12 percig párolod. Tálalás előtt pihenni hagyod.

  3. 3

    Pirított zöldségek

    Kedvenc zöldségeidet hasonló méretű darabokra vágod. Vaj+olaj keverékén magas hőn, nem zsúfolva lepirítod. Sóval és borssal fűszerezed.

  4. 4

    Paprikás tört burgonya

    Burgonyát puhára főzöd. Zsíron vöröshagymát fűszerpaprikával megdinszteled. A főtt burgonyát durván megtöröd, a pirított paprikás hagymával, sóval, borssal összedolgozod.

Gasztro Gengszter Tipp

A tarja steaket sütés után pihentesd — a szaft egyenletesen oszlik el a húsban és nem folyik ki vágáskor.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!