Recept: Gasztro Gengszter

Zöldborsókrémleves nyárra hangolva

Üde, hűsítő leves, amelynek karakterét a zsenge zöldborsó, a friss mentalevél és a zöldségalaplé adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés10 perc
Főzés20 perc
Teljes idő30 perc
Adag4 főre
NehézségKönnyű

Tápérték(4 adagra)

1068kcal
34.8gFehérje
103.6gSzénhidrát
60gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • zöldborsó500 g
  • vöröshagyma1 fej
  • fokhagyma2 gerezd
  • olívaolaj1 ek
  • vaj1 ek
  • menta7 db
  • zöldség alaplé1 l
  • habtejszín1 dl
  • citromlé1 tk
  • szerecsendió0,5 tk

Elkészítés

  1. 1

    Hagyma és fokhagyma

    Vaj és olívaolaj keverékén dinszteljük meg a hagymát, majd adjuk hozzá a fokhagymát.

  2. 2

    Zöldborsó és fűszerezés

    Adjuk hozzá a zöldborsót, sózzuk, borsozzuk, és ízesítsük szerecsendióval.

  3. 3

    Főzés

    Öntsük fel zöldségalaplével, és 15 percig főzzük.

  4. 4

    Pépesítés

    Botmixerrel pépesítsük teljesen simára.

  5. 5

    Menta és tejszín

    Adjuk hozzá a friss mentaleveleket és a cukrozatlan habtejszínt — a menta hozza a nyárias, friss ízt.

  6. 6

    Befejezés

    Facsarjuk bele a fél citrom levét, és pár perc alatt főzzük készre. Hidegen és melegen egyaránt mennyei.

Gasztro Gengszter Tipp

A borsót csak 3-4 percig főzd — hosszabb főzéstől elveszíti az élénk zöld színét és szétmállik a krémleves.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!

Csatlakozz te is!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kapd meg az új recepteket és exkluzív tippeket elsők között!

Nincs spam, csak finom receptek!

Kövess a közösségi médiában!

© 2026 Napsussonrad.hu — Minden jog fenntartva!