Recept: Gasztro Gengszter

Zöldborsókrémleves nyárra hangolva

Üde, hűsítő leves, amelynek karakterét a zsenge zöldborsó, a friss mentalevél és a zöldségalaplé adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés10 perc
Főzés20 perc
Teljes idő30 perc
Adag4 főre
NehézségKönnyű

Tápérték(4 adagra)

1068kcal
34.8gFehérje
103.6gSzénhidrát
60gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • zöldborsó500 g
  • vöröshagyma1 fej
  • fokhagyma2 gerezd
  • olívaolaj1 ek
  • vaj1 ek
  • menta7 db
  • zöldség alaplé1 l
  • habtejszín1 dl
  • citromlé1 tk
  • szerecsendió0,5 tk

Elkészítés

  1. 1

    Hagyma és fokhagyma

    Vaj és olívaolaj keverékén dinszteljük meg a hagymát, majd adjuk hozzá a fokhagymát.

  2. 2

    Zöldborsó és fűszerezés

    Adjuk hozzá a zöldborsót, sózzuk, borsozzuk, és ízesítsük szerecsendióval.

  3. 3

    Főzés

    Öntsük fel zöldségalaplével, és 15 percig főzzük.

  4. 4

    Pépesítés

    Botmixerrel pépesítsük teljesen simára.

  5. 5

    Menta és tejszín

    Adjuk hozzá a friss mentaleveleket és a cukrozatlan habtejszínt — a menta hozza a nyárias, friss ízt.

  6. 6

    Befejezés

    Facsarjuk bele a fél citrom levét, és pár perc alatt főzzük készre. Hidegen és melegen egyaránt mennyei.

Gasztro Gengszter Tipp

A borsót csak 3-4 percig főzd — hosszabb főzéstől elveszíti az élénk zöld színét és szétmállik a krémleves.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!