Recept: Gasztro Gengszter

Zöldséges rizses csirke, ahogy édesanyám tanította

Otthonos, szaftos egytálétel puha csirkehússal, pergős rizzsel és színes zöldségekkel; igazi családi klasszikus.

Még nincs értékelés
Előkészítés15 perc
Főzés50 perc
Teljes idő65 perc
Adag4 főre
NehézségKönnyű

Tápérték(4 adagra)

3736kcal
207.6gFehérje
397.6gSzénhidrát
141.6gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • vegyes csirkerészek800 g
  • alaplé800 ml
  • vöröshagyma1 fej
  • gomba200 g
  • zöldborsó200 g
  • sárgarépa2 db
  • fehérrépa1 db
  • fokhagyma2 gerezd
  • paprika1 db
  • paradicsompüré1 ek
  • petrezselyem1 marék
  • libazsír1 ek
  • rizs400 g
  • őrölt kömény1 kk
  • majoránna1 kk
  • ízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint

Elkészítés

  1. 1

    Csirke lepirítás

    Libazsíron csirke alkatrészeket és filékockákat lepirítasz. Kiszedjük, félretesszük.

  2. 2

    Zöldséges alap

    Visszamaradt zsíron hagymát, fokhagymát dinszteled. Apróra vágott zöldségeket és paradicsompüré hozzáadod, pirítasz. Gombát és paprikát adsz, 10 percig párolgatsz.

  3. 3

    Húsos főzés

    Csirkét visszateszed. Sóval, borssal, köménnyel, majoránnával fűszerezed. Alaplével felöntöd, lefedve kb. 30 percig főzöd. Nagyobb húsokat kiszedjük.

  4. 4

    Rizs befejezés

    Zöldborsót, rizst és petrezselymet hozzáadsz. Fedő nélkül rotyogtatod, amíg a rizs magába szívja a szaftot. Lekapcsolod, lefeded, 15 percig gőzben piheneted. Visszarakod a húsokat.

Gasztro Gengszter Tipp

A csirkét pirítsd meg mielőtt a rizzsel főzöd — karamellizált felszíne mélyebb ízet ad az egész egytálételnek.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!