Sütés & pékség alapok

Kovászos kenyér kezdőknek: az első cipó, amit tényleg meg tudsz csinálni

GGGasztro Gengszter2026. július 17.
Kovászos kenyér kezdőknek: az első cipó, amit tényleg meg tudsz csinálni

Az első kovászos cipód dagasztás nélkül: aktív kovász, hajtogatásos technika és a helyes sütés — 24 óra alatt ropogós héjú kenyér.

A kovászos kenyér ijesztően bonyolultnak tűnik, pedig az első cipódhoz nem kell más, csak türelem és egy aktív kovász. Ez a recept a legegyszerűbb út — 24 óra alatt kész, minimális dagasztással.

Amire szükséged van

  • 100 g aktív kovász (etetve, buborékos, tetőn úszik vízben)
  • 500 g kenyérliszt (BL80 vagy hasonló)
  • 350 ml langyos víz
  • 10 g só

1. lépés: dagasztás nélküli tészta

Keverd össze a kovászt a vízzel, majd add hozzá a lisztet és a sót. Csak addig keverd, amíg minden liszt nedves lesz — nem kell dagasztani. Fedd le, pihentesd 30 percig.

2. lépés: hajtogatás (stretch and fold)

Ezután 4x, 30 percenként hajtogasd meg a tésztát: nedves kézzel emeld meg az egyik oldalát, hajtsd a közepére, forgasd a tálat, ismételd körbe. Ez erősíti a sikérhálót dagasztás nélkül.

3. lépés: kelesztés

A hajtogatások után hagyd kelni szobahőn 4-6 órát, amíg a térfogata kb. duplájára nő. Ezután formázd cipóvá, tedd lisztezett kelesztőkosárba, és tedd hűtőbe 8-12 órára (éjszakára).

Amit soha ne csinálj

Ne süsd a kenyeret hideg sütőben — a kovászos tésztának gőzre és nagy kezdőhőre van szüksége. Melegítsd elő a sütőt öntöttvas edénnyel együtt 250°C-ra, minimum 30 percig.

Sütés

Vágj bele egy éles pengével, tedd a forró edénybe fedővel 20 percig, majd fedő nélkül még 20-25 percig 230°C-on, amíg mélybarna a héja.


Összefoglalás: az első kovászos kenyered nem lesz tökéletes, de a hajtogatásos technikával dagasztás nélkül is szép, ropogós cipót kapsz — a gyakorlat teszi a mestert.

Kapcsolódó receptek

További cikkek a blogról

Csatlakozz te is!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kapd meg az új recepteket és exkluzív tippeket elsők között!

Nincs spam, csak finom receptek!

Kövess a közösségi médiában!

© 2026 Napsussonrad.hu — Minden jog fenntartva!