Recept: Gasztro Gengszter

Sült csirke nyári salátával

Szaftos, tartalmas főétel, amelynek karakterét az egész csirke, a citrom és a kígyóuborka adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés20 perc
Főzés100 perc
Teljes idő120 perc
Adag4 főre
NehézségKözepes

Tápérték(4 adagra)

3400kcal
371.2gFehérje
178.4gSzénhidrát
137.6gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • Sóágyhoz
  • csirke1 db
  • citrom1 db
  • fokhagyma2 gerezd
  • 1000 g
  • vaj30 g
  • Fűszerkeverék
  • fekete bors1 ek
  • füstölt pirospaprika1 ek
  • chilipehely1 tk
  • fokhagymapor2 tk
  • oregánó0,5 tk
  • őrölt kömény1 tk
  • cayenne-bors0,3 tk
  • Nyári saláta
  • Kígyóuborka1 db
  • nyers lilahagyma1 db
  • kukorica500 g
  • joghurt300 ml
  • majonéz1 ek
  • mustár1 tk
  • méz1 ek
  • citromlé1 tk
  • fokhagymapor1 tk
  • kapor2 ek
  • ízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint

Elkészítés

  1. 1

    Fűszerkeverék

    A fűszerkeverék hozzávalóit összekevered — NINCS BENNE SÓ, mert a sóágy ízesíti a csirkét.

  2. 2

    Csirke előkészítése

    A csirkét vékonyan megkened vajjal. A citromnegyedeket és fokhagymagerezdeket a belsejébe teszed. Kívülről bőségesen megszórod a fűszerkeverékkel.

  3. 3

    Sóágyon sütés

    A tepsibe szórod az 1 kg durva sót. Ráteszed a csirkét, letakarod. 180°C, alsó-felső sütés, 1.5 óra. Felénél átfordítod. Az utolsó 10 percben fólianélkül pirítod.

  4. 4

    Nyári saláta

    Az öntetet összekevered: joghurt+majonéz+mustár+méz+citromlé+fokhagymapor+kapor+só+bors. Az uborkát, lilahagymát és kukoricát összekevered, dresszinggel összeforgated.

Gasztro Gengszter Tipp

A fűszert a bőr ALÁ is dörzsöld be a kezeddel — ez adja az igazi mélységet, nem csak a bőrre rakva.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!