Recept: Gasztro Gengszter

Házi csirke gyros tál

Szaftos, tartalmas főétel, amelynek karakterét a csirkecombfilé, a görög joghurt és a pirospaprika adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés30 perc
Főzés90 perc
Teljes idő120 perc
Adag4 főre
NehézségKözepes

Tápérték(4 adagra)

1968kcal
230.4gFehérje
32gSzénhidrát
98.8gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • Pác
  • nyers bőr nélküli csirkecombfilé1000 g
  • görög joghurt140 g
  • olívaolaj4 ek
  • citromlé1 tk
  • fokhagyma4 gerezd
  • só2 tk
  • pirospaprika őrlemény1 tk
  • őrölt kömény1 tk
  • oregánó1 tk
  • koriander1 tk
  • fekete bors1 tk
  • A tzatzikihez
  • görög joghurt140 g
  • Kígyóuborka0,5 db
  • fokhagyma1 gerezd
  • citromlé1 tk
  • kapor1 tk
  • só1 tk

Elkészítés

  1. 1

    Pácolás

    A csirkecombfiléket a pác hozzávalóival összekevered. Ha lehetséges, 24 órára hűtőbe teszed (minimum 1 óra).

  2. 2

    Tzatziki

    A joghurtot reszelt uborkával, fokhagymával, citromlével, kaporral és sóval összekevered, hűtőbe teszed.

  3. 3

    Nyárson sütés

    A pácolt húsokat fém nyársra tűzöd. Az egyik vége elé egy hagyma félközt szúrsz. 180°C-os sütőben ~1,5 óra, belső hőmérséklet 80°C.

  4. 4

    Tálalás

    A szaftot nem öntöd ki — a pitát beleforgated és egy picit átpirítod. A húsokat levagdosod a nyársról. Tzatzikivel és köretekkel tálalod.

Gasztro Gengszter Tipp

A gyros csirkét kis adagokban süssük magas lángon — egyszerre sok hús hőt von el a serpenyőtől és gőzöl, nem pirul.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!

Csatlakozz te is!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kapd meg az új recepteket és exkluzív tippeket elsők között!

Nincs spam, csak finom receptek!

Kövess a közösségi médiában!

© 2026 Napsussonrad.hu — Minden jog fenntartva!