Recept: Gasztro Gengszter

Bundás csirkemell falatok édes-savanyú szószban

Édeskés-sós, kívül ropogós, belül szaftos főétel, amelynek karakterét a csirkemell, a kukoricaliszt és a finomliszt adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés15 perc
Főzés20 perc
Teljes idő35 perc
Adag4 főre
NehézségKönnyű

Tápérték(4 adagra)

2120kcal
158gFehérje
221.2gSzénhidrát
62.4gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • A csirkéhez
  • csirkemell600 g
  • kukoricaliszt10 g
  • fekete borsízlés szerint
  • sóízlés szerint
  • Bundához
  • búzaliszt150 g
  • szódabikarbóna0,5 tk
  • só1 tk
  • víz100 ml
  • tej100 ml
  • Édes-savanyú szószhoz
  • ketchup2 ek
  • édes chiliszósz2 ek
  • szójaszósz2 ek
  • rizsecet50 ml
  • narancslé50 ml
  • cukor50 g
  • Sütéshez
  • olaj3 ek

Elkészítés

  1. 1

    Csirke előkészítése

    A csirkemellkockákat sózod, borsozod, kukoricaliszttel összekevered.

  2. 2

    Bundatészta

    A lisztet, szódabikarbónát, sót, vizet és tejet összekevered — sűrű bundatésztát kapsz. A húsokat beleforgated.

  3. 3

    Édes-savanyú szósz

    A ketchupot, chiliszószt, szójaszószt, rizsecetet, narancslevet és cukrot kis lábosban összekevered, felforraled, félreteszed.

  4. 4

    Sütés

    Fogpiszkával a bundás húsdarabokat bő forró olajban 7-8 percig sütöd, gyakran forgatva. Papírtörlőre szeded.

Gasztro Gengszter Tipp

A csirkemell falatokat egyenletes vastagságra verd — különböző vastagságnál a vékonyabb rész kiszárad hamarabb.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!

Csatlakozz te is!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kapd meg az új recepteket és exkluzív tippeket elsők között!

Nincs spam, csak finom receptek!

Kövess a közösségi médiában!

© 2026 Napsussonrad.hu — Minden jog fenntartva!