Recept: Gasztro Gengszter

Csirkemell tokány, jóasszony módra

Mély ízű, szaftos ragu, amelynek karakterét a csirkemellfilé, a kenyérszalonna és a füstölt kolozsvári szalonna adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés20 perc
Főzés35 perc
Teljes idő55 perc
Adag4 főre
NehézségKözepes

Tápérték(4 adagra)

4280kcal
169.6gFehérje
172.4gSzénhidrát
316gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • nyers bőr nélküli csirkemellfilé500 g
  • kenyérszalonna200 g
  • Kolozsvári szalonna200 g
  • vöröshagyma2 fej
  • fokhagyma5 gerezd
  • Tv-paprika2 db
  • gomba250 g
  • Száraz fehérbor1 dl
  • zöldborsó150 g
  • paradicsomsűrítmény1 ek
  • búzaliszt1 ek
  • petrezselyem2 ek
  • burgonya500 g
  • sóízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint

Elkészítés

  1. 1

    Előkészítés

    A paprikákat csíkokra, a gombát felbe, mindkét szalonnát és a csirkemellfiléet kockákra/csíkokra vágod. A burgonyát bőséges sós vízben főzni teszed.

  2. 2

    Szalonnák zsírjára sütése

    A kenyérszalonnát és a kolozsvári szalonnát együtt zsírjára sütöd — ezek adják az étel fő ízét. A kisült zsír felét félreteszed.

  3. 3

    Csirkemell pirítása

    A visszamaradt zsíron a csirkecsíkokat megpirítod, majd kiveszed.

  4. 4

    Hagyma és paprika

    A hagymát puhára dinszteled, hozzáadod a paprikacsíkokat, és addig főzöd amíg teljesen megpuhulnak.

  5. 5

    Gomba lepirítása

    Egy száraz, tűzforró serpenyőben a gombákat lepirítod, majd a raguhoz adod.

  6. 6

    Boros ragu

    Visszaadod a csirkét, felöntöd borral, elfőzöd az alkoholt. Hozzáadsz paradicsomsűrítményt, fokhagymát, sót, borsot, lisztet, annyi vizet hogy ellepje. Lefedve kis lángon 15-20 percig főzöd.

  7. 7

    Befejezés

    A félretett zsíron megpirítod a megfőtt burgonyát. A raguhoz adsz zöldborsót és a kisütött szalonnákat, megszórod petrezselyemmel, és tálalod.

Gasztro Gengszter Tipp

A tokányhoz a csirkét szálasan vágd — kis csíkokban hamar átsül és jobban szívja magába a mártás ízét.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!

Csatlakozz te is!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kapd meg az új recepteket és exkluzív tippeket elsők között!

Nincs spam, csak finom receptek!

Kövess a közösségi médiában!

© 2026 Napsussonrad.hu — Minden jog fenntartva!