Recept: Gasztro Gengszter

Csirkemell tokány, jóasszony módra

Mély ízű, szaftos ragu, amelynek karakterét a csirkemellfilé, a kenyérszalonna és a füstölt kolozsvári szalonna adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés20 perc
Főzés35 perc
Teljes idő55 perc
Adag4 főre
NehézségKözepes

Tápérték(4 adagra)

4280kcal
169.6gFehérje
172.4gSzénhidrát
316gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • nyers bőr nélküli csirkemellfilé500 g
  • kenyérszalonna200 g
  • Kolozsvári szalonna200 g
  • vöröshagyma2 fej
  • fokhagyma5 gerezd
  • Tv-paprika2 db
  • gomba250 g
  • Száraz fehérbor1 dl
  • zöldborsó150 g
  • paradicsomsűrítmény1 ek
  • búzaliszt1 ek
  • petrezselyem2 ek
  • burgonya500 g
  • ízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint

Elkészítés

  1. 1

    Előkészítés

    A paprikákat csíkokra, a gombát felbe, mindkét szalonnát és a csirkemellfiléet kockákra/csíkokra vágod. A burgonyát bőséges sós vízben főzni teszed.

  2. 2

    Szalonnák zsírjára sütése

    A kenyérszalonnát és a kolozsvári szalonnát együtt zsírjára sütöd — ezek adják az étel fő ízét. A kisült zsír felét félreteszed.

  3. 3

    Csirkemell pirítása

    A visszamaradt zsíron a csirkecsíkokat megpirítod, majd kiveszed.

  4. 4

    Hagyma és paprika

    A hagymát puhára dinszteled, hozzáadod a paprikacsíkokat, és addig főzöd amíg teljesen megpuhulnak.

  5. 5

    Gomba lepirítása

    Egy száraz, tűzforró serpenyőben a gombákat lepirítod, majd a raguhoz adod.

  6. 6

    Boros ragu

    Visszaadod a csirkét, felöntöd borral, elfőzöd az alkoholt. Hozzáadsz paradicsomsűrítményt, fokhagymát, sót, borsot, lisztet, annyi vizet hogy ellepje. Lefedve kis lángon 15-20 percig főzöd.

  7. 7

    Befejezés

    A félretett zsíron megpirítod a megfőtt burgonyát. A raguhoz adsz zöldborsót és a kisütött szalonnákat, megszórod petrezselyemmel, és tálalod.

Gasztro Gengszter Tipp

A tokányhoz a csirkét szálasan vágd — kis csíkokban hamar átsül és jobban szívja magába a mártás ízét.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!