Recept: Gasztro Gengszter

Kijevi csirkemell, ahogy én szeretem

Szaftos, tartalmas főétel, amelynek karakterét a csirkemellfilé, a füstölt pirospaprika és a finomliszt adják.

5.0(3 értékelés)
Előkészítés30 perc
Főzés30 perc
Teljes idő60 perc
Adag4 főre
NehézségKözepes

Tápérték(4 adagra)

2684kcal
176.4gFehérje
24.8gSzénhidrát
208.8gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • Csirkemellfilé, nyers, bőr nélkül4 db
  • A liszthez
  • pirospaprika őrlemény1 tk
  • A panírhoz
  • búzaliszt10 g
  • tojás2 db
  • zsemlemorzsa10 g
  • A fűszervajhoz
  • vaj200 g
  • fokhagyma2 gerezd
  • citromhéj1 db
  • bazsalikom1 ek
  • tárkony1 ek
  • petrezselyem2 tk
  • fehér bors1 g
  • só5 g
  • A sütéshez
  • olaj15 g

Elkészítés

  1. 1

    Fűszervaj

    Puha vajhoz reszelt fokhagymát, citromhéjat, bazsalikomot, tárkonyt, petrezselymet, sót és fehérborsot keverel. Fóliában hengerré formálod, fagyasztóba teszed 20 percre.

  2. 2

    Csirkemell töltés

    Csirkemellet középen felvágod, enyhén kiklopfolod. Mindkét oldalát sózod, fehérborsozod. Egy evőkanálnyi fagyasztott fűszervajat a közepére teszel, felcsavarod. Fogpiszkálóval összetűzöd.

  3. 3

    Panírozás

    Lisztet füstölt paprikával keverel. Csirkemellet lisztbe, tojásba, morzsába panírozzuk. 30 percre fagyasztóba teszed.

  4. 4

    Sütés

    Forró bő olajban oldalanként 3 percig sütöd. 180°C-os sütőbe átrakod, 20-25 percig befejezed.

Gasztro Gengszter Tipp

A vajat fagyaszd meg töltelékként mielőtt a húsba töltöd — ha langyos, sütés közben kiszivárog és elvész.

Gasztro Gengszter

Értékelések

5.0
3 értékelés
5100%
40%
30%
20%
10%

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások (1)

  • MártianyuTanonc szint-jelvény2026. szeptember 21.

    Dupla adagot főztem, de mindenki 2x szedett, úgyhogy egy darab se maradt. 😉

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!

Csatlakozz te is!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kapd meg az új recepteket és exkluzív tippeket elsők között!

Nincs spam, csak finom receptek!

Kövess a közösségi médiában!

© 2026 Napsussonrad.hu — Minden jog fenntartva!