Recept: Gasztro Gengszter

Rántott ponty, extrán ropogós bundában

Kívül ropogós, belül szaftos főétel, amelynek karakterét a friss pontypatkó, a tej és a pirospaprika adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés20 perc
Főzés15 perc
Teljes idő35 perc
Adag4 főre
NehézségKönnyű

Tápérték(4 adagra)

2456kcal
195.2gFehérje
246.8gSzénhidrát
71.2gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • pontypatkó800 g
  • tej200 ml
  • fokhagyma2 gerezd
  • só1 tk
  • fekete bors1 tk
  • pirospaprika őrlemény1 tk
  • mustár1 tk
  • tojás2 db
  • búzaliszt100 g
  • zsemlemorzsa100 g
  • corn flakes100 g

Elkészítés

  1. 1

    Éjszakás pácolás

    A patkókat mélytálba tesszük, tejjel felöntjük, zúzott fokhagymát, borsot, sót, pirospaprikát és mustárt adunk hozzá. Hűtőben egy éjszakán át pácoljuk.

  2. 2

    Kukoricapelyhe panír

    A natúr kukoricapelyhet kutterrel apróra darálunk, zsemlemorzsával fél-fél arányban összekeverjük. A liszthez kevés füstölt paprikát keverünk.

  3. 3

    Patkók szárítása

    A pácolásból kiszedjük és enyhén szárazra töröljük.

  4. 4

    Panírozás

    Lisztbe → felvert tojásba → kukoricapelyhe+zsemlemorzsa keverékbe forgatjuk.

  5. 5

    Sütés

    Forró olajban mindkét oldalán aranybarnára sütjük.

  6. 6

    Tálalás

    Csepegtető tálcára helyezzük. A ropogós, kukoricapelyhe bunda a végeredmény.

Gasztro Gengszter Tipp

A pontyot sütés előtt szárítsd meg papírtörölközővel — a felesleges nedvesség gőzöl a bundán belül és felpuhítja a ropogós panírít.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!

Csatlakozz te is!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kapd meg az új recepteket és exkluzív tippeket elsők között!

Nincs spam, csak finom receptek!

Kövess a közösségi médiában!

© 2026 Napsussonrad.hu — Minden jog fenntartva!