Recept: Gasztro Gengszter

Mézes–mustáros sült bárányoldalas, parmezános ropogós polenta hasábokkal

Édeskés-sós, kívül ropogós, belül szaftos főétel, amelynek karakterét a bárányoldalas, az őrölt kömény és a fokhagymasó adják.

Szponzorált tartalom

Ezt a receptet a(z) Enjoy, it's from Europe támogatásával készítettük.

Még nincs értékelés
Előkészítés20 perc
Főzés150 perc
Teljes idő170 perc
Adag4 főre
NehézségKözepes

Tápérték(4 adagra)

5908kcal
235.2gFehérje
204.8gSzénhidrát
456gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • bárányoldalas1250 g
  • ízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint
  • őrölt kömény2 tk
  • fokhagymasó1 tk
  • víz100 ml
  • olaj1 ek
  • A polentához
  • kukoricadara200 g
  • alaplé600 ml
  • vaj50 g
  • parmezán50 g
  • petrezselyem1 marék
  • ízlés szerint
  • Mézes–mustáros glaze
  • méz2 ek
  • Dijoni mustár1 ek
  • magos mustár1 tk
  • fokhagymasó1 tk
  • balzsamecet1 tk
  • citromlé0,5 tk

Elkészítés

  1. 1

    Bárány sütés

    A bárányoldalast sóval, borssal, fokhagymasóval, köménnyel bedörzsölöd. Tepsibe rakod olajjal és aláöntött vízzel. 160°C-on 2-2,5 óra.

  2. 2

    Parmezános polenta

    Felmelegített, enyhén sózott alaplépbe öntöd a kukoricalisztet, sűrű keverés mellett masszává főzöd. Tűzről levéve vajat, parmezánt és petrezselymet keversz bele. Olajjal kikent formába öntöd, hűtőben 1 óra.

  3. 3

    Polenta hasábok

    A megszilárdult polentát hasábokra vágod, serpenyőben kevés olajon aranybarnára pirítod.

  4. 4

    Glaze és befejezés

    A glaze hozzávalóit összekevered. A kész bárányoldalast alaposan megkened a mázzal, 200°C-ra visszateszed 15-20 percre karamellizálódásig.

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!