Recept: Gasztro Gengszter

Joghurtkrémes tepsis csirke

Szaftos, tartalmas főétel, amelynek karakterét a csirke alsócomb, a burgonya és a lilahagyma adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés15 perc
Főzés115 perc
Teljes idő130 perc
Adag4 főre
NehézségKönnyű

Tápérték(4 adagra)

3700kcal
295.2gFehérje
241.2gSzénhidrát
174gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • csirke alsócomb12 db
  • burgonya700 g
  • lilahagyma1 fej
  • karfiol1 fej
  • sóízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint
  • SZÓSZHOZ
  • görög joghurt400 g
  • tejföl1 ek
  • fokhagyma3 fej
  • citromhéj1 tk
  • olívaolaj4 ek
  • méz2 tk
  • Dijoni mustár1 tk
  • Füstölt pirospaprika őrlemény0,5 tk
  • őrölt fehérbors1 tk
  • kakukkfű1 tk
  • oregánó1 tk
  • sóízlés szerint

Elkészítés

  1. 1

    Fokhagyma sütés

    Az egész fokhagymafejeket olívaolajjal 175°C-on 40 percig sütöd. A puha fokhagymát kinyomod — ez lesz a szósz alapja.

  2. 2

    Zöldség előkészítés

    Lilahagymát az aljára helyezed, rá a burgonyacikkeket és a karfiolrózsákat. Sózod és borsozod.

  3. 3

    Szósz turmixolás

    Turmixba kerül a sült fokhagyma (a fokhagymás olajjal együtt), citromhéj, méz, mustár, olívaolaj. Füstölt paprikával, fehérborssal, oregánóval, kakukkfűvel, sóval fűszerezed. Görög joghurtot és tejfölt adsz hozzá, összedolgozod.

  4. 4

    Összerakás és sütés

    A csirkecombokat a zöldségekre rendezed, nyakon öntöd a szósszal. 175°C-on letakarva 1,5 órát, majd kitakarva még 15 percet sütöd.

Gasztro Gengszter Tipp

A joghurtos pácból szárítsd meg a csirkét sütés előtt — nedves felszínen nem képződik kéreg, csak gőzöl.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!

Csatlakozz te is!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kapd meg az új recepteket és exkluzív tippeket elsők között!

Nincs spam, csak finom receptek!

Kövess a közösségi médiában!

© 2026 Napsussonrad.hu — Minden jog fenntartva!