Recept: Gasztro Gengszter

Krémes-fűszeres, vajas csirke

Szaftos, tartalmas főétel, amelynek karakterét a csirkemell, a natúr joghurt és a garam masala adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés15 perc
Főzés30 perc
Teljes idő45 perc
Adag4 főre
NehézségKönnyű

Tápérték(4 adagra)

2412kcal
219.2gFehérje
46gSzénhidrát
149.6gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • A páchoz
  • csirkemell900 g
  • joghurt75 ml
  • fokhagyma2 gerezd
  • citromlé1 ek
  • garam masala1 ek
  • gyömbér1 ek
  • 2 tk
  • pirospaprika őrlemény1 tk
  • bors0,3 tk
  • A szószhoz
  • vaj5 ek
  • paradicsomsűrítmény100 g
  • gyömbér1 ek
  • garam masala1 tk
  • őrölt kömény1 tk
  • pirospaprika őrlemény0,8 tk
  • Cayenne-bors0,3 tk
  • csirkealaplé200 ml
  • tejszín200 ml
  • koriander1 tk

Elkészítés

  1. 1

    Pácolás

    A csirkemellkockákat joghurtba, citromlével, fokhagymával, garam masalával, gyömbérrel, sóval, paprikával és cayenne-vel bepacolod. 1 óra hűtő.

  2. 2

    Sütő

    Sütőpapírral kibélelt tepsire rendezed, 180°C, 15 perc.

  3. 3

    Szószalap

    Közepes lángon az olvasztott vajon a paradicsomsűrítményt 5 percig pirítod. Gyömbért, paprikát, cayenne-t, köményt és garam masalát adsz hozzá.

  4. 4

    Befejezés

    Tejszínnel felöntöd, sózod. Visszarakod a sült csirkét, alaplével felöntöd, 15 percig közepes lángon főzöd. Koriandert adsz hozzá (opcionális).

Gasztro Gengszter Tipp

A vajas csirkéhez a tejszínt szobahőmérsékleten add — hideg tejszín hősokkot okoz és megtörhet a mártás.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!