Recept: Gasztro Gengszter

Krémes-fűszeres, vajas csirke

Szaftos, tartalmas főétel, amelynek karakterét a csirkemell, a natúr joghurt és a garam masala adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés15 perc
Főzés30 perc
Teljes idő45 perc
Adag4 főre
NehézségKönnyű

Tápérték(4 adagra)

2412kcal
219.2gFehérje
46gSzénhidrát
149.6gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • A páchoz
  • csirkemell900 g
  • joghurt75 ml
  • fokhagyma2 gerezd
  • citromlé1 ek
  • garam masala1 ek
  • gyömbér1 ek
  • só2 tk
  • pirospaprika őrlemény1 tk
  • bors0,3 tk
  • A szószhoz
  • vaj5 ek
  • paradicsomsűrítmény100 g
  • gyömbér1 ek
  • garam masala1 tk
  • őrölt kömény1 tk
  • pirospaprika őrlemény0,8 tk
  • Cayenne-bors0,3 tk
  • csirkealaplé200 ml
  • tejszín200 ml
  • koriander1 tk

Elkészítés

  1. 1

    Pácolás

    A csirkemellkockákat joghurtba, citromlével, fokhagymával, garam masalával, gyömbérrel, sóval, paprikával és cayenne-vel bepacolod. 1 óra hűtő.

  2. 2

    Sütő

    Sütőpapírral kibélelt tepsire rendezed, 180°C, 15 perc.

  3. 3

    Szószalap

    Közepes lángon az olvasztott vajon a paradicsomsűrítményt 5 percig pirítod. Gyömbért, paprikát, cayenne-t, köményt és garam masalát adsz hozzá.

  4. 4

    Befejezés

    Tejszínnel felöntöd, sózod. Visszarakod a sült csirkét, alaplével felöntöd, 15 percig közepes lángon főzöd. Koriandert adsz hozzá (opcionális).

Gasztro Gengszter Tipp

A vajas csirkéhez a tejszínt szobahőmérsékleten add — hideg tejszín hősokkot okoz és megtörhet a mártás.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!

Csatlakozz te is!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kapd meg az új recepteket és exkluzív tippeket elsők között!

Nincs spam, csak finom receptek!

Kövess a közösségi médiában!

© 2026 Napsussonrad.hu — Minden jog fenntartva!