Recept: Gasztro Gengszter

Lencsés–húsos parasztragu

Mély ízű, szaftos ragu, amelynek karakterét a sertéslapocka, a kolbász és a száraz barna lencse adják.

Még nincs értékelés
Előkészítés15 perc
Főzés80 perc
Teljes idő95 perc
Adag4 főre
NehézségKözepes

Tápérték(4 adagra)

3832kcal
269.6gFehérje
219.6gSzénhidrát
208.8gZsír

Hozzávalók

Adagok száma
4
  • Raguhoz
  • sertéslapocka1000 g
  • kolbász0,5 szál
  • lencse300 g
  • vöröshagyma1 fej
  • fokhagyma3 gerezd
  • sárgarépa1 db
  • sertészsír1 ek
  • pirospaprika őrlemény1 tk
  • babérlevél1 db
  • sóízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint
  • A szaft lelke
  • alaplé1500 ml
  • A végén
  • vaj30 g
  • balzsamecet0,5 tk

Elkészítés

  1. 1

    Kolbász és hús pirítás

    Kolbászt zsírjára pirítasz — a kisült zsírra lesz szükség. A lapockát a zsiradékon teljesen zsírjára visszapirítod, szép pörzsanyagot képezel.

  2. 2

    Alap és fűszerezés

    Hagymát, fokhagymát és sárgarépát hozzáadod. Pirospaprikával, sóval, borssal, babérlevéllel fűszerezed, alaplével felöntöd — éppen ellepi a húst.

  3. 3

    Első főzés

    40 percig gyöngyözve főzöd. Lencse hozzáadása előtt ellenőrzöd a hús textúráját.

  4. 4

    Lencse és befejezés

    Lencsét hozzáadod, 30 percig főzöd — közben folyamatosan pótolod a levet, mert a lencse magába szívja. Zárásban vajjal selymesíted, néhány csepp balzsamecettel élénkíted az ízeket.

Gasztro Gengszter Tipp

A lencsét ne áztasd elő raguhoz — közvetlen főzéssel megtartja az alakját és nem lesz pépes a textúra.

Gasztro Gengszter

Értékelések

Még nincs értékelés

Legyél te az első, aki értékeli ezt a receptet!

Értékeléshez és hozzászóláshoz jelentkezz be.

Bejelentkezés

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Felhasználói fotók

Még nincs fotó. Legyél te az első, aki feltölt egyet!

Csatlakozz te is!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kapd meg az új recepteket és exkluzív tippeket elsők között!

Nincs spam, csak finom receptek!

Kövess a közösségi médiában!

© 2026 Napsussonrad.hu — Minden jog fenntartva!